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我婆婆患有类风湿和高血压吃什么菜好呢?油麦菜可以吃吗?

[时间:2019-10-03 04:21来源:未知作者:admin浏览:]

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  展开全部土豆、蘑菇对类风湿性关节炎具有保护作用,118kj手机看开奖,可能机制是亚麻酸具有免疫抑制和抗炎作用;维生素C、锌、硒具有抗氧自由基,减轻类风湿性关节炎免疫炎症时过氧化反应、从而预防类风湿性关节炎的发生。

  土豆中含丰富的赖氨酸、色氨酸,蛋白质质量高,比大豆还好,最接近动物蛋白,维生素C,维生素B1、B2,铁和磷含量也很丰富;蘑菇富含蛋白质、膳食纤维、中彩堂王中王网碳水化合物,维生素和微量元素。蛋白质氨基酸组成比较均衡,必需氨基酸含量占蛋白质总量的60%以上,亚麻酸含量丰富,微量元素尤其是铁、锌和硒含量也丰富。

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